来週、12/25(月)に公認スポーツ栄養士の宮本和代さんをお呼びして、栄養指導・相談を行います
１回30分程度、マンツーマンでの指導となります！

公認スポーツ栄養士とは、アスリートから一般の方まで幅広い人を対象に栄養や食事に関する自己管理能力を高めるための栄養教育や食環境の整備などを行う、スポーツ栄養の専門家です

栄養に関する基礎知識を知り、パフォーマンスの向上やケガの予防につなげていきましょう
ダンサーさんやアスリートの方はもちろん、普段の食生活が気になっている方はぜひご参加ください
ご興味のある方はお電話またはスタッフにお声がけ下さい